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On vous rappelleLe sérum physiologique est un produit courant, souvent utilisé pour l’hygiène oculaire. Simple d’utilisation, bien toléré et accessible, il soulève toutefois des questions : est-il utile tous les jours ? Peut-il remplacer les larmes artificielles ? Est-il préférable à l’eau du robinet ?
Qu’est-ce que le sérum physiologique physiodose ?
Le sérum physiologique est une solution saline stérile, composée à 0,9 % de chlorure de sodium (NaCl) dans de l’eau purifiée. Cette concentration, équivalente à celle des fluides du corps humain, le rend isotonique et non irritant pour les tissus. Il est disponible en unidose de sérum physiologique, parfois en flacons multi-doses, et est largement utilisé dans les soins quotidiens. Sa formulation simple et son emploi facile en font un élément essentiel de la pharmacie familiale, notamment pour l’hygiène des zones fragiles comme les yeux.
Nettoyage du nez et des yeux avec une solution physiologique : quand et comment ?
Le sérum physiologique est principalement utilisé pour :
- Nettoyer les paupières et les cils (en cas de sécrétions, croûtes, poussières).
- Rincer l’œil en douceur, notamment en cas de sensation de gêne, de poussière ou d’irritation légère.
Il ne contient pas de conservateur, ce qui le rend adapté à une utilisation oculaire, y compris chez les nourrissons, bébé avec du sérum physiologique notamment en cas de bobo léger ou de rhume. Il peut aussi être utilisé en spray nasal pour un soin du nez. En cas de rhume, l’hygiène nasale devient essentielle et le sérum physiologique peut être utilisé pour nettoyer les fosses nasales.
Combien de fois par jour pouvons-nous utiliser le sérum physiologique pour les yeux ?
Le sérum physiologique pour les yeux peut être utilisé de 3 à 4 fois par jour, selon les besoins, mais il ne faut pas en abuser afin de préserver l’équilibre naturel des yeux.
Chez un adulte en bonne santé oculaire, un nettoyage quotidien systématique des yeux avec du sérum physiologique n’est pas nécessaire. Une hygiène excessive ou inappropriée peut perturber l’équilibre du film lacrymal. Cependant, il peut être utile :
- En cas d’exposition à des polluants ou allergènes.
- Pour accompagner le soin d’une pathologie oculaire (conjonctivite, sécheresse…).
En cas de sérum physiologique périmé, il est fortement déconseillé de l’utiliser, car cela pourrait compromettre l’hygiène et augmenter les risques d’irritation. Le danger réside dans l’inefficacité du produit une fois qu’il a dépassé sa date de péremption, ce qui peut entraîner des risques infectieux.
Quelle est la différence avec les larmes artificielles ?
Les larmes artificielles sont des collyres conçus pour imiter et stabiliser le film lacrymal. Elles sont plus riches et visqueuses que le sérum physiologique. Leur concentration en sel peut être plus élevée et leur formulation contient souvent des agents hydratants tels que l’acide hyaluronique ou des agents filmogènes pour renforcer la protection oculaire. À la différence du sérum physiologique, les larmes artificielles sont spécifiquement destinées à soulager la sécheresse oculaire chronique ou modérée. En cas de gêne fréquente, elles sont plus efficaces et adaptées qu’un simple rinçage au sérum.
En cas de gêne sévère ou pour favoriser la cicatrisation de la cornée, il est recommandé d’instiller des larmes artificielles. Votre ophtalmologiste vous recommandera un rythme régulier : jusqu’à 8 ou 10 fois par jour (voire plus !).
Contrairement au sérum physiologique, les larmes artificielles ne sont pas irritantes à forte dose, ce qui permet de les instiller très régulièrement dans la journée.
Pourquoi éviter l’eau du robinet pour les yeux et comment faire autrement ?
Il est déconseillé de nettoyer ses yeux à l’eau du robinet. Celle-ci, bien que potable, peut contenir des micro-organismes ou des particules irritantes. De plus, elle n’est pas stérile et ne respecte pas l’équilibre physiologique de la surface oculaire. En cas de besoin, le sérum physiologique reste la solution la plus sûre et la mieux tolérée. Cela est particulièrement important pour les zones fragiles comme les yeux, ou encore en cas de plaie cutanée à proximité de l’œil.
Hygiène éco-responsable : choisir un sérum physiologique respectueux de l’environnement
Les laboratoires Gilbert, parmi d’autres marques, proposent des produits en plastique d’origine végétale pour leur unidose de sérum physiologique, dans une démarche éco-responsable visant à réduire l’utilisation de matières fossiles. Ces petites doses pratiques permettent d’éviter le gaspillage et d’offrir une tolérance optimale aux utilisateurs, tout en respectant les principes de durabilité. De plus, cette utilisation de matières fossiles est limitée, ce qui est un avantage écologique important.
En conclusion : le sérum physiologique, utile mais à bon escient
Le sérum physiologique est un allié pratique et doux pour l’hygiène oculaire, notamment en cas de gêne passagère, de sensation de corps étranger dans l’œil, d’irritation ou pour le soin des nourrissons. Il peut être utilisé dans un ensemble de ces usages pour un nettoyage léger, mais son usage quotidien doit rester raisonné, en particulier pour éviter un excédent de produit ou une tolérance réduite. Pour les yeux secs ou des pathologies chroniques, des alternatives comme les larmes artificielles sont plus adaptées.
Au Parc Laser Vision, basé à Lyon et rattaché à la Clinique du Parc, notre équipe d’ophtalmologistes vous accompagne pour toutes les questions liées à l’hygiène oculaire, la sécheresse ou les traitements post-opératoires. Un avis personnalisé reste essentiel pour adopter les bons gestes au quotidien.