Vrai ou faux ? Manger des carottes est bon pour la vision ?

« Manger des carottes est bon pour la vision »

Info ou intox ?

C’est VRAI !

On vous explique pourquoi et comment.

Manger des carottes est bon pour la vision

Un rôle bénéfique pour notre vision

Riches en bêta-carotène, un pigment de la famille des caroténoïdes que notre corps transforme en vitamine A, les carottes sont souvent connues pour leur impact sur notre teint. Pourtant, elles ont aussi un rôle clé en ce qui concerne la vision.

Cette vitamine A entretient la santé de la rétine et a un impact positif sur la vision nocturne et l’adaptation à l’obscurité.

De plus, le bêta-carotène retarderait la progression des maladies oculaires liées à l’âge telles que la cataracte, le glaucome, ou encore la maculopathie.

Vous n’aimez pas les carottes ? Dommage pour vous ! Non on plaisante… Vous pourrez également trouver du bêta-carotène dans les abats, la mangue, les épinards, la courge, les patates douces, le chou, etc. Retrouvez la liste ici.

 

Les pays pauvres plus touchés

Dans les pays riches, manger plus de carottes ne trasformera pas votre vision. A moins que vous n’ayez une alimentation exécrable !

En revanche, dans les pays pauvres où les carences en vitamine A sont plus importantes, on constate que beaucoup de personnes souffrent de cécité partielle. Pour ces pays et ces personnes, la consommation de carottes pourrait être véritablement bénéfique.

 

Les carottes n’amélioreront pas votre vue, l’opération des yeux si !

En revanche, si vous avez un défaut de vision tel que la myopie, la presbytie, l’astigmatisme ou encore l’hypermétropie, ne comptez pas sur les carottes pour vous sauver la vue !

La carotte ne vous permettra pas d’arrêter de porter des lunettes. En revanche l’opération des yeux peut vous le permettre !

 

Vous êtes myope, astigmate, hypermétrope, presbyte et souhaitez en savoir plus la chirurgie réfractive ?

L’équipe du Parc Laser Vision, expert des yeux à Lyon, est à votre disposition par téléphone au 04 72 44 88 88 ou par email parclaservision@cliniqueduparclyon.com

Vous pouvez également prendre RDV en ligne sur notre site.

 

Bonne journée,

Parc Laser Vision

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